「メディカルダイエットが気になるけれど、副作用が心配」
「自分でも続けられるのかな？」
そんな気持ちで、実際に経験した方の体験談を探している方も多いのではないでしょうか。
今回は、ジュニパーでメディカルダイエットプログラムをご利用中の患者様3名に、実際に感じた変化や続ける中での不安について聞かせていただきました。
お話を伺ったのは、30代の女性2名と60代の男性1名。
体重の変化はもちろん、副作用の感じ方やペースもそれぞれ違います。
「自分と少し似ているかも」と思える方のお話があれば、ぜひ参考にしてみてください。
K.C.さん（30代・女性）の体験談｜3ヶ月で-17.2kg
これまで何度もダイエットに挑戦してきたK.C.さん。
メディカルダイエットを始めてまず驚いたのは、「我慢している感覚が少なくなったこと」だったそうです。
1〜3ヶ月目の体重変化と停滞期
1ヶ月目で-7.65kg。2ヶ月目に増量した後には、約2週間、体重がなかなか動かない時期もありました。
その間もメディカルサポートチームに相談しながら経過を見ていき、3ヶ月で合計-17.2kg。ウエストも90cmから78cmへと変化しました。
食欲の変化「我慢している感覚が少なくなった」
「食欲そのものが落ち着くって、こういうことなんだと初めてわかった」
食べることへの意識が変わったことで、無理に我慢するのではなく、自然と食事量が落ち着いていったそうです。
メディカルダイエットを続けて変わった生活習慣
今では週3回ジムに通い、自炊する機会も増えたそう。 体重だけでなく、毎日の過ごし方にも少しずつ変化が生まれています。
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K.A.さん（30代・女性）の体験談｜4ヶ月で-14.2kg
101kgからスタートしたK.A.さん。最初に感じた大きな変化は、体重の数字だけではありませんでした。
「痩せられないのは自分が弱いから」と思い続けていた気持ちにも、少しずつ変化があったといいます。
1〜4ヶ月目の体重変化と副作用の経験
1ヶ月目で-8.1kg、4ヶ月で合計-14.2kg。
使い始めには軽い吐き気や便秘もありましたが、日常生活に支障が出るほどではありませんでした。
K.A.さんの場合は、気になる症状についてメディカルサポートチームに相談しながら様子を見ていくうちに、数日で落ち着いたそうです。
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「頭の中が静かになった」食欲の変化
K.A.さんが特に印象に残っているのが、食欲の変化です。
「以前は1日中、次に何を食べようかと考えていた。今は食事が終わったら忘れられる。その分、仕事に集中できるようになった」
食べることを考える時間が減り、「頭の中が静かになった」と感じたことも、K.A.さんにとって大きな変化のひとつだったそうです。
K.Y.さん（60代・男性）の体験談｜1ヶ月で-3kg
メディカルダイエットを始めたきっかけ
K.Y.さんは、ジュニパーを利用するまでにもいくつかの場所へ相談していました。
肥満外来では設備上の理由から受診できず、美容クリニックでは高額な契約を提示されたことも。
「なかなか自分に合う場所が見つからなかった」と振り返ります。
そんなK.Y.さんがもう一度動こうと思ったきっかけは、ご家族の言葉と、娘さんの結婚式でした。
副作用は感じず。食欲と生活習慣に変化
メディカルダイエットを始めて1ヶ月で-3kg。副作用は感じなかったそうです。
「2回目から、食欲がまるっきり変わった」
以前は毎日のようにたくさん飲んでいたビールも、今では自分で量をセーブできるように。
仕事中の1時間の外周巡回も、毎日続けています。
「ダイエットは、よっぽど意志が強くないと続かない。だからきちんとしたサポートのもとで医療の力を借りることが、一番取り組みやすいと思います」
無理に一人で頑張るのではなく、サポートを受けながら続ける。
それがK.Y.さんに合った方法だったようです。
ほかの方のビフォーアフターも、LINE限定で公開中。
メディカルダイエットの効果・副作用は人それぞれ。3人の体験談からわかったこと
3人の体験談からもわかるように、メディカルダイエットを使ったときの変化は人それぞれです。
体重が減るペースも、副作用の感じ方も、生活習慣が変わっていくタイミングも同じではありません。途中で体重がなかなか動かない時期がくることもあります。
だからこそ、誰かの変化と比べすぎず、自分のペースで経過を見ていくことが大切です。
3人のお話に共通していたのは、気になることがあったときに相談できる環境があったこと。
食欲の変化や副作用、体重の停滞など、一人で判断するのが難しいときに相談できる人がいることも、治療を続けていくうえでの安心につながります。
ジュニパーでは、お薬の処方後も、管理栄養士やメディカルサポートチームが継続してフォロー。
気になることがあれば、LINEで気軽に相談できます。
「自分なら、どのくらいの変化を目指せそう？」
と気になった方は、まずはLINEで相談してみませんか。
よくあるご質問
Q. メディカルダイエットでは、1ヶ月でどのくらい体重が減りますか？
体重の変化には個人差があるため、一概には言えません。治療を始めたばかりの時期は、体重の変化がまだ小さい場合もあります。すぐに大きな変化がみられなくても、自己判断で用量を変えず、医師と相談しながら経過を見ていきましょう。
Q. 副作用はどのくらい続きますか？
副作用の種類や続く期間は、使用するお薬や一人ひとりの体の状態によって異なります。体がお薬に慣れるにつれて落ち着いてくる症状もありますが、気になる症状が続く場合や不安を感じたときは、我慢せずメディカルサポートチームに相談しましょう。
Q. メディカルダイエットをやめると、体重は戻りますか？
メディカルダイエットで使用するお薬を中止した後、体重が再び増加する傾向があることが臨床試験で確認されています。ただし、やめたからといって必ずリバウンドするわけではありません。中止後の体重変化には個人差があり、食事や運動などの生活習慣も関係します。やめるタイミングは自己判断せず、医師と相談しながら考えていきましょう。
Q. メディカルダイエットは、どのくらいの期間続けますか？
期間は、一人ひとりの目標や体重の変化、利用する方法によって異なります。目標体重だけで判断するのではなく、体の状態なども確認しながら、医師と相談して進めていきます。
Q. 体重が多くなくても利用できますか？
ジュニパーでは、BMIや既往症などをもとに、医師が診察のうえで利用できるかどうかを判断します。「自分は対象になる？」と気になったら、まずはオンライン診察でご相談ください。
＊体験談は個人の感想です。効果には個人差があります。
＊副作用のリスクがあります。医師の指示に基づきご使用ください。
＊本記事の情報は2026年9月時点のものです。
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